在2015年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1214 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 126.51克.
早餐: Agua, Auchan Pechuga de Pavo, Pan de Centeno y Semillas, Kiwi, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Auchan Pan de Molde Integral, Carne con Verdura CASERA. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Pan de Molde Integral, Ternera con Verduras CASERA. 小食/其他: Plátano, Té (Infusión), Auchan Capuccino Classique. 更多的......
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3168 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 喂奶 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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