在2015年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2226 千卡
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脂肪: 107.18克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 208.11克.
早餐: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche. 午餐: Queso Brie, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pan de Hamburguesa, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. 晚餐: Agua, Activia Yogur Activia 0%MG Ciruela. 小食/其他: Agua, Té (Infusión). 更多的......
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3181 千卡
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运动:
喂奶 - 4 小时, 家务 - 2 小时, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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