在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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115.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 137.85克.
早餐: Butter (Salted), Dave's Killer Bread Good Seed Sprouted Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: Canned Chicken (Meat Only), Chinese Cabbage Salad with Dressing. 晚餐: Butter (Salted), Baby Carrots, Brown Rice, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Crispin Natural Hard Apple Cider, Bananas, Harry & David Assorted Truffles. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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