在2015年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
696 千卡
|
脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 46.02克.
早餐: El Burrito Soyrizo, Egg, Coffee. 午餐: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Lindora Lemon Chiffon Pudding, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|