在2015年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 73.98克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 222.03克.
早餐: 찐단호박, 밥, 계란후라이, 오뎅. 午餐: 찐고구마, 찐단호박, 밥, 베이컨. 晚餐: 양파볶음, Costco 척아이 롤 소고기 (Chuck Eye Roll beef), 찐고구마, 찐단호박, 밥. 小食/其他: 건포도, 코카콜라 콜라 (200ml), 뚜레주르 메론빵. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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