在2015年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 119.98克.
早餐: Авокадо, Blue Dragon Сыр Тофу, Merci Горький Шоколад 72%, Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Молодая Морковь, Окей Капуста Белокочанная, Баклажан, Кофе с Молоком, Vитамин Рататуй, Хозяин Морей Кальмар Натуральный. 晚餐: Окей Капуста Белокочанная, Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|