在2015年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 116.19克 | 碳水物: 35.56克.
早餐: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg . 午餐: Skinless Chicken Breast, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 晚餐: Turkey Meat (Cooked, Roasted) . 小食/其他: Lindora Pretzel Twist, Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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