在2015年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 75.23克 | 蛋白质: 113.44克 | 碳水物: 61.27克.
早餐: Valio Gefilus Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Yes Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Vитамин Рататуй, Лосось на Пару. 小食/其他: Окей Миндаль, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|