在2016年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Бургер Кинг Кинг Салат, Carl's Jr. Капучино, Carl's Jr. The Low Carb Burger, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком. 小食/其他: Окей Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|