cielo1234的日记, 2016年01月20日

在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）

64.8 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月20日:

191 千卡

脂肪: 7.06克 | 蛋白质: 16.46克 | 碳水物: 18.12克. 晚餐: 豆奶. 更多的......

1753 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时和 17 分钟, 休息 - 14 小时和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

cielo1234的体重历史