love2educate的日记, 2016年01月29日

在2016年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

114.3 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月29日:

3265 千卡

运动: 椭圆机 - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

love2educate的体重历史