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Ayer me entró ansiedad, pero creo que la superé sin muchos percances y eso que hay un montón de dulces de carnaval en casa.
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77.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2367 千卡
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脂肪: 130.28克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 201.85克.
早餐: Bizcocho, Larsa Yogur con Cereza. 午餐: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Masa de Hojaldre, Repollo Verde, Repollo, Panceta, Costillas de Cerdo. 晚餐: Fresas, Repollo, Costillas de Cerdo. 小食/其他: Bizcocho, Manzana, Manzana. 更多的......
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2462 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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