在2016年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 183.44克.
早餐: Kingsbury El Pan Perfecto, Queso de Cabra, Ensalada de Frutas. 午餐: Verduras Salteadas, Ensalada de Papas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kraft Mayonesa, Palta Hass, Jamón de Pavo, Kingsbury El Pan Perfecto. 小食/其他: Daily Fresh Ave Pimentón, Torta Tres Leches. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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