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Airini的日记, 2016年05月17日

在2016年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月17日:
2584 千卡 脂肪: 113.23克 | 蛋白质: 137.14克 | 碳水物: 251.03克.   午餐: Pan Blanco, Cordero Asado, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. 晚餐: Lomo de Cerdo, Pan Blanco. 小食/其他: Flan de Huevo, Queso Manchego, Pan Blanco, Jamón Serrano, Hacendado Galleta María Dorada Complet. 更多的......
2313 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 喂奶 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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Airini的体重历史


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