在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 286.36克.
午餐: Castañas, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Nata para Montar, Videca Piña en Su Jugo, Pan Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. 晚餐: Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Bizcocho. 小食/其他: Brownie, Cruzcampo Cerveza sin. 更多的......
|
|
2224 千卡
|
运动:
游泳（中度） - 10 分钟, 游泳（慢速） - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 喂奶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|