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Airini的日记, 2016年06月24日

在2016年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月24日:
2182 千卡 脂肪: 126.75克 | 蛋白质: 113.84克 | 碳水物: 145.81克.   早餐: Aspil Aspitos. 午餐: Bizcocho, Pan Blanco, Grelos, Aceite de Oliva, Pulpo. 晚餐: Crepe de Chocolate Relleno, Martínez Criollos, Patatas Fritas, Churrasco. 更多的......
2079 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 喂奶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Airini的体重历史


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