在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 29.78克.
早餐: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Coffee with Milk, Egg. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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