在2016年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63.0 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 50.90克.
早餐: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half. 午餐: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 晚餐: Colby Jack Cheese, El Burrito Soyrizo, Egg White. 小食/其他: Hebrew National Beef Franks, Lindora Creamy Chocolate Shake, Lindora Shortbread Cookie. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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