在2016年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 106.43克 | 碳水物: 42.55克.
早餐: Coffee, El Burrito Soyrizo, Egg, Egg White. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 晚餐: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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