在2016年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 361.45克.
早餐: 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片, 統一 優酪乳. 午餐: 水餃, 全脂牛奶, 全家 咖哩雞燴飯, 炒茄子. 晚餐: 煎雞蛋, 白蘑菇（炒）, 炒小白菜, 全家 咖哩雞燴飯. 小食/其他: 黑松 FIN健康補給飲料(運動飲料), 水蜜桃, 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 可可玉米片. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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