在2016年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 39.13克.
早餐: Egg, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. 午餐: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 晚餐: Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Dole Butter Lettuce. 小食/其他: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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