在2016年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 185.08克.
早餐: 乾芝麻籽, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 豐力富 高優質特濃奶粉. 午餐: 木瓜, 維力 泡麵, 油桃, 黑豆詳細的. 晚餐: 雞蛋（整個）, 豐力富 高優質特濃奶粉, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 黑豆詳細的. 小食/其他: 木瓜, 硬糖, 無籽葡萄. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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