在2016年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 49.52克.
早餐: Coffee, Egg. 午餐: Sargento Mozzarella Cheese Stick. 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lindora Peanut Butter Crunch Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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