在2016年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2798 千卡
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脂肪: 82.19克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 441.18克.
早餐: 即品約克夏奶茶, 纖怡穀類早餐, 乾芝麻籽. 午餐: 蛋糕, 雞蛋（整個）, 乾麵, 甜麵包. 晚餐: 炒小白菜, 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿. 小食/其他: 葡萄, 統一 加州葡萄, 白饅頭, 葡萄乾麵包, 菜包, 高優質特濃奶粉, 煮熟的大豆（烹飪中不加油）. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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