在2016年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 136.91克.
早餐: 饅頭, 統一 無糖豆漿. 午餐: 木耳, 炒青菜, 雞蛋（整個）, 豐力富 高優質特濃奶粉, 香蕉. 晚餐: 炒青菜, 煮熟的大豆（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 煮熟的大豆（烹飪中不加油）, 豐力富 高優質特濃奶粉. 更多的......
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2362 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 17 分钟, 滑板车 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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