在2016年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 31.75克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 124.41克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Творог Диетический 0,2%, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Баклажан, Кальмар Дальневосточный, Кофе с Молоком, Кабачок. 小食/其他: Перекресток Помело. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|