在2016年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 29.10克.
早餐: Frutillas, Huevo (Entero). 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Pepino (con Cáscara), Frutillas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Merluza Plancha, Cebollas Verdes y Tiernas, Jengibre, Tomate Verde, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva. 更多的......
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2360 千卡
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运动:
椭圆机 - 10 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 43 分钟, 游泳（中度） - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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