在2016年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 38.28克.
早餐: Prima Della Sliced Baby Swiss Cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Egg, Coffee. 午餐: Lindora Chocolate and Carmel Granola Snacks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. 晚餐: Guacamole, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack with Jalapeno Peppers Shredded Cheese, Turkey Dark Meat. 小食/其他: Lindora Cheesecake. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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