在2017年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 57.90克.
早餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Jalapeno Peppers, Egg Substitute (Liquid). 午餐: Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Kroger Honeydew Melon, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Egg, Lettuce. 晚餐: Chicken Breast, Guacamole, Salsa, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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