在2017年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 101.35克 | 碳水物: 60.33克.
早餐: Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). 午餐: Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing. 晚餐: Watermelon, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Cauliflower, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Salmon, Lettuce. 小食/其他: Lindora Pretzel Twist, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. 更多的......
|
稳定体重
|