在2017年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 53.86克.
早餐: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Spinach, Olive Oil, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Cooked Fish, Lettuce. 晚餐: Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Lindora Dark Chocolate Wafers. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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