在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 24.73克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 49.50克.
早餐: Lindora Mocha Shake. 午餐: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Smoked Tuna, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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