在2017年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 42.61克.
早餐: Coffee, Jalapeno Peppers, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. 午餐: Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg, Jennie-O Turkey Burgers Original. 晚餐: Radish, Costa Vida Cotija Cheese, Vinaigrette Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mahi Mahi, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Strawberry Creme Smoothie. 更多的......
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1944 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时, 购物 - 2 小时, 站立 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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