在2017年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 100.46克 | 碳水物: 53.16克.
早餐: Coffee, Lindora Mocha Ready to Drink. 午餐: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Italian Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. 晚餐: Vinaigrette Dressing, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Fish. 小食/其他: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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