在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 55.85克 | 碳水物: 321.16克.
早餐: 공기밥, 오뚜기 열라면. 午餐: 오징어채, 블랙 올리브, 공기밥, 콩나물국. 晚餐: 키위 열매, 공기밥, 버섯찌개. 小食/其他: 아메리카노, 스나이더스 프레첼 체다치즈, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 更多的......
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2428 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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