注册  |  登录

Aarhonda的日记, 2017年02月13日

在2017年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月13日:
693 千卡 脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 58.00克.   早餐: Lindora Mocha Shake. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. 晚餐: Smoked Salmon. 小食/其他: Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. 更多的......
1797 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Aarhonda的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。