在2017年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 306.07克.
早餐: 홈플러스 김가루, 공기밥, 버섯찌개. 午餐: 콩나물국, 고추장, 밥, 계란후라이. 晚餐: 밥, 오징어찌개, 키위 열매. 小食/其他: 세븐일레븐 참치김치볶음밥 삼각김밥, 세븐일레븐 전주비빔 삼각김밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 更多的......
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2415 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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