在2017年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 130.53克 | 蛋白质: 208.99克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Соления Помидоры и Огурцы, Сыр Радомер Польша 45%, Индейка Гриль Моя, Черри Помидор, Лантух, Яичница, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые. 午餐: Сыр Королевский Польша, Кефир Селянский 1%, Апельсин 426Г, Яйцо Варенное, Филе Куриное на Гриле Жарюпарю, Салат Здоровье Жарюпарю. 晚餐: Салат Мой Овощной, Индейка Гриль Моя, Грибы Гриль, Яблоки Фуджи, Яблоки Фуджи. 小食/其他: Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Индейка Гриль Моя, Сыр Радомер Польша 45%, Жевачка 1,5Г, Жевачка 1,5Г. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|