在2017年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2454 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 412.99克.
早餐: 블랙 올리브, 참치김치찌개, 공기밥. 午餐: 밥, 오뚜기 열라면. 晚餐: 상추겉절이, 된장찌개, 동그랑땡, 밥. 小食/其他: 식빵, 키위 열매, 코카콜라 콜라 (250ml), 오리온 초코파이 (35g). 更多的......
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2407 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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