在2017年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 90.09克.
早餐: Valio Молоко 1,5%, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. 午餐: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ашан Дорадо. 晚餐: Магнит Банан, Киви, Творог 5%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|