在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 143.46克.
早餐: Plátano, Bizcocho, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Pepino, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Caldo de Pescado, Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen. 更多的......
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3230 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 6 小时 和 20 分钟, 站立 - 1 小时, 喂奶 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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