在2017年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 88.25克 | 蛋白质: 130.27克 | 碳水物: 177.12克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Bizcocho, Plátano. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Pipas Girasol Naturales, Cebollas Verdes y Tiernas, Granada, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Deliplus Semillas de Lino Dorado. 晚餐: Hacendado Picos Saladitos, Coca-Cola Coca-Cola sin Cafeina, Naranjas, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Longaniza de Pueblo. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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3042 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 购物 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 喂奶 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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