Shaman_ka的日记, 2017年01月23日

在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年01月23日:

708 千卡

脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 69.14克. 早餐: Зеленый Горошек, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Сметана, Щи с Мясом. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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