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Shaman_ka
日记
2017年02月24日
Shaman_ka的日记, 2017年02月24日
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在2017年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
52.6 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年02月24日:
888 千卡
脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 77.31克.
早餐:
Чай с Сахаром, Сгущенка, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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