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Shaman_ka
日记
2017年03月1日
Shaman_ka的日记, 2017年03月1日
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在2017年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
53.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月1日:
1044 千卡
脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 164.77克.
早餐:
Вафли, Яблоко, Каша Рисовая на Молоке.
午餐:
Бургер Кинг Мороженое Твикс, Dunkin' Donuts Донат.
晚餐:
Апельсин.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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