在2017年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.0 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 67.82克.
早餐: Lucerne 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Salsa, Lightlife Foods Smart Ground - Original, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Jicama, Kraft Original Barbeque Sauce, Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 晚餐: Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Lettuce, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Strawberries, Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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