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Este fin de semana nos hemos salido del buen camino.... vamos a seguir comiendo sano
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 141.81克.
早餐: Kiwi, Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Manzanas Fuji, Salmón Fresco, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Casa Pons Pasas Sultanas, Brócoli. 小食/其他: Plátano, Auchan Capuccino Classique. 更多的......
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3022 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 8 小时, 喂奶 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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