在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 120.91克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рафаэлло Конфета, Konti Супер Контик Суфле, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Лечо, Тефтели, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 午餐: Сметана, Борщ. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Сгущенка, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|