在2017年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Сгущенка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. 午餐: Сметана, Борщ. 晚餐: Коркунов Конфета, Чай, SPAR Куриный Рулет с Омлетом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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