在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 118.06克 | 碳水物: 119.84克.
早餐: Café con Leche Descremada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco. 午餐: Pan Integral de Centeno, Pastel de Carne, Tomate Frito, Fresas. 晚餐: Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Activia Frutos Rojos 0%, Pez Espada, Pan Integral de Centeno. 小食/其他: Pastoret Requesón 0% M.G., Fresas, Té (Infusión). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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